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Sieht heute schon ganz gut aus, blöd das ich erkältet bin und meine körperlichen Aktivitäten einschränken muss.
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103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2257 kkal
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Lemak: 71,15g | Prot: 75,33g | Karb: 104,27g.
Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Metzger Schweinehals. Makan Malam: Ei. Camilan/Lainnya: Paulaner Weißbier Naturtrüb. lagi...
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2585 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Super 🌼 Gleichstand. Gute Besserung
08 Agu 24 oleh anggota: Hundesan
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Ja genau, hab ich grad auch gesehen. Ich Gratuliere dir, du machst das echt krass gut!
08 Agu 24 oleh anggota: Wolerado
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Klasse 👍 Gute Besserung 🍀
08 Agu 24 oleh anggota: traeumerin46
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08 Agu 24 oleh anggota: NickySim
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Danke, heute geht es schon etwas besser
09 Agu 24 oleh anggota: Wolerado
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Sejarah Berat Badan Wolerado
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