Jurnal Katzenverrückte, 04 Agu 24

Oh nicht aufgeben 😔 Was ist denn die Alternative? Bei Frust geht das Gewicht wieder hoch und dann folgt noch mehr Frust🥺 Mit uns schaffst du das💪🍀 

Man brauch gewisse Routinen. Hier kannst Du das einüben und Austausch mit netten Leuten haben. Mach bitte stur weiter.☝️ Tritt den Schweinehund🤛 wir sind alle hier 🙃 

Das ist echt Schade. Du hast doch schon gut was erreicht. Auch wir müssen tgl. Gegen unseren Schweinehund ankämpfen. Und jeder Neuanfang wird immer schwieriger. Bleib doch dabei. 😉  

Hallo, wir können dich nur unterstützen, doch du musst selber an dir arbeiten. Gib dir die Chance weiter zu machen. Frust Momente gibt es immer wieder. Hat jeder hier schon durch, doch aufzugeben nur weil der Weg zu steinig ist, wird dich noch mehr frustrierten. Überlege es dir nochmal und ziehe dich aus den Loch raus. 

Gib nicht auf. Hinfallen ist nicht schlimm. Aber Liegenbleiben, das ist schlimm. Du hast doch schon einen Erfolg zu verbuchen. Wenn Du konsequent weitermachst, kannst Du noch mehr schaffen. Das zeigen hier sehr viele Profile. Denke an Deine Gesundheit.🍀 Mach einfach weiter, oder nimm Dir nur eine kleine Auszeit und starte dann wieder durch. Es lohnt sich ! Viel Glück und Erfolg🍀👍💪 

Dir auch alles Gute. 

Nicht aufgeben, mach mal Pause und dann Neustart. Versuch es.🍀🍀 

Bitte gib nicht auf!!! Ich habe seit Ende März einen massiven Durchhänger und von meinen 30 Kilo wieder mehr als 10 drauf. Aber nur durch die Gruppe kann ich versuchen es abzubremsen und vielleicht wieder umzukehren. Jeder verdammte Tag kann ein Neustart sein. Ich weiß nicht wie alt du bist, nur, dass du sogar 5 Kilo weniger hast. Soll ich mit meinen 63 Jahren und 140 Kilo sagen: "Das war's Leute und Tschüss?" Es ist ein Marathon! Am letzten Freitag war ich mit meinen Krücken im Fitness-Studio und mir sind vor Schmerzen fast die Tränen gekommen. Dann heißt es noch, warum lässt du dich nicht operieren? Wenn ich das irgendwie hinbekomme, dann kannst du es auch schaffen. Wer aufgibt hat verloren. Bitte gib nicht auf! Von einer Katzennärrin zur Katzenverrückten.😻🍀 

Bitte kein Abschied für immer. Pause und irgendwann Neustart. Alles Gute für Dich wie auch immer Du Dich entscheidest. 

Es gibt so viele Wege, die zum Ziel führen - Du hast Deinen nur noch nicht gefunden! Auch für Deine Katzen ist es wichtig, dass Du gesund bleibst oder wirst.  

(Aber man kann es auch ohne die Gruppe schaffen. Selbstverständlich. Es kann sein, dass Dich das hier stresst... Dann wünsche ich Dir viel Erfolg!!! 😘)  

Du kannst doch Pause von der Community machen, wenn dich das stresst. Aber trotzdem fleißig dein Essen tracken und regelmäßig auf die Waage hüpfen. Ich hungere nicht, esse normal - aber eben nicht den ganzen Tag. Ich plane schon vorher grob täglich mein Essen. Ich nehme keine Shakes und Wunderpillen. Ich genieße. Nehme langsam ab, das Übergewicht kam auch nicht über Nacht🙃 Ich wünsche dir alles Liebe und Gute und dass DU DEINEN Weg findest 🍀🌻 

Schade, ich wünsche dir alles Gute 🍀🙏🏻🍀🤞🏻🍀 Das Schöne ist, dass man jederzeit wieder anfangen kann, vllt hast du nur einen Durchhänger (kennt wohl fast jeder von uns). Sei gut zu dir und deinem Körper 🍀🙏🏻🍀 

Liebe Katzenverrückte, ich habe so ein Gefühl, dass Deine Entscheidung nicht nur mit dem Abnehmen zu tun hat… Ich will Dich auch nicht überreden, hier zu bleiben, wenn es für Dich gerade überhaupt nicht passt. Aber ich biete Dir ein offenes Ohr und eventuell eine Schulter zum Ausheulen an, denn eine leise Ahnung sagt mir, dass Du das gerade viel nötiger brauchst als Motivation zum Abnehmen. Schreib mir gerne eine private Nachricht, wenn Du magst. Ich kann Dir natürlich nicht die Lösung Deiner Probleme versprechen, aber vielleicht kann ich ein kleines bisschen tragen helfen.  

… du kannst stolz auf dich sein. Wenn ich es richtig gesehen habe, bist du erst seit diesem Jahr dabei und dafür hast du wirklich schon sehr viel erreicht. Überlege es dir nochmals . Vielleicht wirklich ne kleine Pause. ? 

Hm ja... Zustand annehmen. Halte dir die Option gedanklich offen...hier völlig frei zu sein. Du könntest einfach nur Halten und hier mitlesen. Das nicht sofort alles gelingt ist ok und normal. Die Vielfältigkeit hier hat mir oft Neues gezeigt was ich dann ausprobiert habe und frei entscheiden konnte ob das zu mir gehört oder eben nicht. 😅 Basteln gehört einfach dazu. Schlaf doch nochmals darüber und gib dir etwas Zeit. Kannst du knapp beschreiben was oder warum du denkst du fühlst dich demotiviert.? 🤗 

Liebe Katzenverrückte, bitte gib nicht auf! Egal, wie Du das machst, aber bitte gib nicht auf! Die guten Phasen sind so schwierig wieder zu bekommen - ich weiß das, ich musste immer und immer wieder anfangen… Mach einfach eine Pause, erhole Dich und fang wieder an oder besser gesagt - setze es wieder fort! 😘😘 

Bitte gib nicht auf!  

Guten Morgen aber hallo wer gibt da auf versuche es nochmal bitte bitte nicht aufgeben wer auf hat verloren ich hoffe du list es noch wir sind alle für dich da ob abnehmen oder anders wünsche dir viel Kraft 🙏🙏🙏🙏🍀🍀🍀🍀🍀😘❤️ 

Gibt nicht auf. denke daran für was es sich lohnt weiter zu machen: Mobilität, länger leben, für deine Katzen da sein... Es lohnt sich immer. Auch die schlechten Phasen gehen einmal vorbei. Ich habe hier schon mindestens 10 Pausen eingelegt 😅 und bin immer wieder gekommen, weil es eben gut funktioniert. Falls du doch gehen magst wünsche ich dir alles alles Liebe.