|
Вес с утра 48.3 и можно смело сказать - -10 кг!!!
|
1061 kkal
|
Lemak: 21,16g | Prot: 76,75g | Karb: 140,47g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Pan-Asian Соус Унаги, Моя Цена Горчица Русская , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Makan Siang: Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, VitaLat Сыр Камамбер, Шампиньоны Гриль, ВкусВилл Куриная Грудка на Пару, Ашан Груша Вильямс. Makan Malam: Магнит Арбуз, Eco Vida Кокосовые Чипсы Натуральные, Здоровое Питание Клубника Сублимированная, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Магнит Арбуз, Абрикос. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 22
 Komentar
25 Jul 24 oleh anggota: Natalucce
|
25 Jul 24 oleh anggota: kalesandra
|
Доброе утро вам Даша!!!🙋♂️🌞☕️Выглядите сногсшибательно!!!🙈🥰👏👏👏Хорошего дня и настроения!!!🙏💃🧚♀️🤸🌹😉
25 Jul 24 oleh anggota: 3volk
|
25 Jul 24 oleh anggota: ЁжТолстун
|
25 Jul 24 oleh anggota: NatalyTrV
|
У меня сегодня тоже 48.3 ))) это хороший для меня вес . А у вас какой рост ?
25 Jul 24 oleh anggota: JesuisAnne
|
ВСЕМ СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!
Мой рост 158 см
25 Jul 24 oleh anggota: dashatolkh
|
25 Jul 24 oleh anggota: Ludmila 1230
|
25 Jul 24 oleh anggota: plyushka80
|
За какой срок сделали такую фигуру красивую? У меня рост 156 см, вес 48,8 кг, а до такого телосложения далеко еще. Год на спорте и на подсчете калорий.
25 Jul 24 oleh anggota: chjulia11
|
И хде люди такие фигурки берут ✌️✌️✌️👍👍👍🤗🤗🤣🤣
25 Jul 24 oleh anggota: Olivka
|
25 Jul 24 oleh anggota: stoksana2008
|
chjulia11, за 8 месяцев, 6 мес из них работа в тренажернном зале
25 Jul 24 oleh anggota: dashatolkh
|
Всем большое спасибо еще раз 🥰🥰🥰
25 Jul 24 oleh anggota: dashatolkh
|
25 Jul 24 oleh anggota: Анютакот126
|
25 Jul 24 oleh anggota: annawexler296
|
25 Jul 24 oleh anggota: Алексей5078
|
Какая красивая и женственная. Глаз радуется после кентавров в ленте
25 Jul 24 oleh anggota: vik8424
|
25 Jul 24 oleh anggota: viktoriajafa
|
А на сколько калорий кушаете? И подскажите, пожалуйста, какое у вас бжу? Результат прям восхищает.
25 Jul 24 oleh anggota: chjulia11
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashatolkh
|