Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2024
|
127,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 64,43g | Prot: 61,70g | Karb: 171,51g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Руккола, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Красные Помидоры, Хачапури, Лисички в Сметане. Makan Malam: Деруны из Кабачков, Сметана , Помидоры, Насыщенное Ванильное Мороженое, Свиная Корейка (Целая, Постная), Сильпо Хлеб Гречневый. Camilan/Lainnya: Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Зеленый Листовой Салат, Персик Персик. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|