Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2024
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
598 kkal
|
Lemak: 21,29g | Prot: 43,79g | Karb: 75,42g.
Makan Pagi: 지인 해독주스. Makan Siang: 빙그레 더단백 팝칩 군옥수수맛, 현미잡곡밥, 사과 (껍질 제외), 마이노멀 알룰로스, MAILLE 홀그레인 머스타드, Bionaturae 발사믹식초, 양배추, 두부. Makan Malam: 맥반석 구운계란. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j2n_c
|