Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2024
|
126,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 94,50g | Prot: 158,01g | Karb: 192,39g.
Makan Pagi: Кофе, Сыр Сулугуни, Ватрушка. Makan Siang: Солянка. Makan Malam: Фасоль Стручковая, Тунец, Колбаса, Звенигора Сыр Российский, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Сыр Сулугуни, Хлебцы Хрустящие, Мёд, Абрикос, Сметана 15%, Помидоры, Руккола. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|