Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2024
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 75 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 63,82g | Prot: 102,30g | Karb: 86,96g.
Makan Pagi: Metax Adpro104, Kohlrabi, Hähnchenbrust, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Schwarzwälder Schinken, Hüttenkäse, Ei. Makan Malam: Käse, Aldi Rindersaftschinken, Schmitz Gekochter Schinken, Dinkelbrötchen. Camilan/Lainnya: Choco Edition Edel- Zartbitter Schokolade , Mucci Eis-Wirbel, Hefezopf, Weinbergpfirsich. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tshareng
|