|
27.01.2016
Heutige Schritte: knappe 12.500.
Mit einer Runde Fitness Training am Abend! 😃 🍀
|
2165 kkal
|
Lemak: 65,81g | Prot: 89,37g | Karb: 299,72g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Géramont Cremig Leicht 16%. Makan Siang: Buko India, Milbona Gouda Light, Delba Pumpernickel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Delba Pumpernickel. Makan Malam: Rocher Rocher, Nudelpfanne. Camilan/Lainnya: Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Banane, Apfel, Mandarine, K-Classic Nussano, Delba Pumpernickel. lagi...
|
|
1562 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 26 menit, Tidur - 6 jam dan 34 menit. lagi...
|
|
 Komentar
16.458Schritte und 35 Minuten Fahrradfahren mit Anhänger
27 Jan 16 oleh anggota: pady88
|
22328 Schritte. Beim Kinderturnen musste ich heute viel mitlaufen.
27 Jan 16 oleh anggota: SilkeOs
|
27 Jan 16 oleh anggota: Bärle47
|
27 Jan 16 oleh anggota: egal9
|
27 Jan 16 oleh anggota: marcothebrain
|
27 Jan 16 oleh anggota: Vonnischatz
|
27 Jan 16 oleh anggota: Viviace
|
18.000 waren es heute bei mir
27 Jan 16 oleh anggota: mausi2512
|
10840 habe ich doch mal wieder geschafft :)
28 Jan 16 oleh anggota: Tbone1989
|
28 Jan 16 oleh anggota: Happy*to*be
|
12000, und es waren schöne Spaziergägne
28 Jan 16 oleh anggota: Noerg66
|
hatte ganz knapp unter 15.000. langer Spaziergang mit meinem Freund. da der aber ein gutes Stück größer ist, legt der immer ein ganz schönes Tempo an den Tag. Daher ist das Spazieren mit ihm für mich oft schon ein schnelles Walken. ^^ schadet ja nicht
28 Jan 16 oleh anggota: KaroKaracho
|
bin froh, wenn ich die 10.000 schaffe -
28 Jan 16 oleh anggota: mona54
|
28 Jan 16 oleh anggota: Metalmaus123
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|