Jurnal Aleksamirsa, 01 Jul 24

Объявляю сегодняшний день Днём странных персонажей в зале! 🥰

Сегодня, под конец тренировки, занималась сгибанием голени лежа (ну вы поняли, работаю над задней поверхностью бедра). Сделала два подхода, остался один, решила немного размяться, пройтись.

Возвращаюсь к тренажёру, и уже кто-то бутылку свою поставил! Ну, думаю, окей, вес на тренажёре всё равно мой, мне ещё один подход и всё. Ведь я всего на минутку отошла, не вижу смысла охранять тренажёр, как Цербер.

Собираюсь продолжить, как тут подлетает мужчина лет 45-50 и с неподдельным энтузиазмом начинает доказывать, что это его тренажёр! 🥰🥰

Объясняю ему, что вес тут мой, и мне остался последний подход. А он мне с самодовольной улыбкой заявляет: "В следующий раз не пущу". И всё это с такой наивной улыбочкой. 🥰

Стало неприятно, но я ответила: "Я вас и не просила", тоже с улыбкой. Ахаха.

Однако, ему мой ответ явно не понравился. Мужчина насупился, разозлился и ушёл...

Ах, вот такие у нас бывают персонажи в зале! 😄


Телеграм: @mirnyj_doctor
Или по поиску "неМирная"
Я жду тебя 😉 За адекватное питание и спорт

---

1820 kkal

Lemak: 54,63g | Prot: 127,24g | Karb: 211,11g.   Makan Pagi: Грецкие Орехи, Дикси Яблоки Гала, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Дикси Яблоки Гала, Грецкие Орехи,  Яблоки Гала, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дары Кубани Ячневая Крупа, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ашан Шампиньоны, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Яйцо. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. lagi...