Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
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92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1426 kkal
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Lemak: 58,64g | Prot: 128,54g | Karb: 85,21g.
Makan Pagi: Xucker Fruchtaufstrich Erdbeere, PROTEIN MILCHREIS ALA KATHI, Géramont Cremig Leicht 16%, Gurke (Geschält), Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Makan Siang: Gut & Günstig Rapsöl, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Gemischter Salat, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone, Salakis Feta Light, Delique Joghurt Dressing Leicht, Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Cocktailtomaten. Makan Malam: Rama Cremefine 15%, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gurke (Geschält), Rügenwalder Mühle Veganes Mühlenmett, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, REWE Bio Skyr Natur. Camilan/Lainnya: Grandiso High Protein Grießpudding Zimt, Xucker Fruchtaufstrich Erdbeere. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan contenanci
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