Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 21,25g | Prot: 58,81g | Karb: 180,82g.
Makan Pagi: Яичница без Масла и Соли , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Молочный Бидончик Кефир 2,5% , Glab Протеин Соевый . Makan Siang: Medolubov Мед Суфле , Сливочное Масло, Чим Чим Устричный Соус, Спагетти. Makan Malam: Чим Чим Устричный Соус, Сливочное Масло, Спагетти, Секрет Здоровья Хлебцы, Medolubov Мед Суфле , Здорово Слайсы . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gerrra3007
|