Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2024
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92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1399 kkal
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Lemak: 58,60g | Prot: 100,23g | Karb: 116,04g.
Makan Pagi: Rügenwalder Mühle Veganes Mühlenmett, Erdbeeren, Orangen, Dr. Oetker High Protein Milchreis , Zimbo Zwiebelmett, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot. Makan Siang: Kühne Caesar Dressing , Cocktailtomaten, Gut & Günstig Rapsöl, Aldi Hähnchenbrustfilet, Leimer Croutons Kräuter , Harter Parmesan, Gemischter Salat. Makan Malam: Erdbeeren, Gummibärenland Stevia Gummibärchen, Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Cocktailtomaten, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone, Salakis Feta Light, Delique Joghurt Dressing Leicht. Camilan/Lainnya: DM Bio Fruchtaufstrich Erdbeere 75%, PROTEIN MILCHREIS ALA KATHI. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan contenanci
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