Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 31,10g | Prot: 163,04g | Karb: 160,65g.
Makan Pagi: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Клубника, Красное Яблоко, Помидоры, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями . Makan Siang: Эконива Молоко 3,2%. Makan Malam: ВкусВилл Черника Свежезамороженная, Клубника, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alermo81
|