Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 29,05g | Prot: 161,11g | Karb: 173,33g.
Makan Pagi: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Черешня, Абрикосы, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Клубника. Makan Siang: Эконива Молоко 3,2%, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Новый Океан Путассу Соломка Сушено-Вяленая. Makan Malam: Happy Corn Попкорн Бельгийский Шоколад, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Черешня, Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alermo81
|