Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2016
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 38,53g | Prot: 34,77g | Karb: 178,19g.
Makan Pagi: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Bleib Gesund Mango-Streifen, Tangerinen (Mandarinen), Bananen, Cappuccino. Makan Siang: Penne, Frenzel Gebackenes Gemüse, Storck Knoppers. lagi...
|
|
2730 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 1 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 4 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Klebefliege
|