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Wie jeden Monat neben dem Gesichtsvergleichsbild, heute das Ganzkörper-Vergleichsbild. Schade das ich bevor ich anfing nicht wesentlich mehr Bilder machte 😅 mal als Vergleich rechts Bild: Hosengröße 56/58, Links 48. Oberteil 5XL, heute 2 XL
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2990 kkal
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Lemak: 143,56g | Prot: 136,70g | Karb: 286,15g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, Aldi Serano Schinken, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Lätta Original, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Milfina Milch 1,5% Fett, Grafschafter Feine Speisestärke, Ostmann Senfkörner, Butter, Kupfer Nürnberger Rostbratwurst, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Bio Petersilie, Aldi Bergkäse. Makan Malam: Gut & Günstig Rapsöl, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Bergkäse, Barilla Fusilli, Dulano Jagdwurst. Setelah Makan Malam: Aldi Serano Schinken, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Lätta Original. Camilan/Lainnya: Nimm2 Fruchtbonbon, Langnese Capri. lagi...
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1 sampai 20 dari 25
 Komentar
Sieht aus als hättest du auch dem Foto links ein Ladekabel 🙈
19 Jun 24 oleh anggota: Guddi47
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Ähm Links/Rechts natürlich genau anders herum xD Linksrechts-Schwäche und so xDDD
19 Jun 24 oleh anggota: Quendoliin
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19 Jun 24 oleh anggota: Fritzlore
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Wahnsinn der Unterschied 🥳🥳🥳 weiter so und dein Ziel rückt immer näher 😃💪
19 Jun 24 oleh anggota: Chlejabe
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unglaublich! Und wie schnell! Ich gratuliere dir von Herzen!
19 Jun 24 oleh anggota: Weihnachtsente2017
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Einfach sooo krass 🤯 Mega, wirklich 👏🏻🤩🏆🥳
19 Jun 24 oleh anggota: Chocoholic85
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19 Jun 24 oleh anggota: RiraRya
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Beeindruckend was du geschafft hast! 💪🏼
19 Jun 24 oleh anggota: Epmep
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Es ist immer wieder toll .... du strahlst so
19 Jun 24 oleh anggota: 12Pummelelfe
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Wow. Du kannst stolz auf dich sein. Behalte dein Strahlen!
19 Jun 24 oleh anggota: Ardnaxela74
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19 Jun 24 oleh anggota: Tonga68
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19 Jun 24 oleh anggota: maddes66
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toll siehst du aus. Ich muss immer grinsen 😀 wenn ich dich sehe. Du strahlst immer soviel Freude und Energie aus. Ich finde das so klasse.
19 Jun 24 oleh anggota: bauchtanz oma
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Ich kann mich all den Glückwünschen nur anschließen. 👍
19 Jun 24 oleh anggota: Schulte.Wtal
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Immer wieder toll Deine Bilder
19 Jun 24 oleh anggota: Mini Mouse 1
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Du bist sowas von einem Vorbild! 👍 Einfach Klasse deine Verwandlung. 🥰💪 Wie lange machst noch weiter? Hast du deine Ernährung komplett geändert? Und wie sieht's mit OP aus? Liebe Grüße aus Bayern. 🙏
19 Jun 24 oleh anggota: Abraxsa
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freu mich immer über neue Bilder von dir
echt Wahnsinn was du schon geschafft hast 👍🥳 und du strahlst immer eine so positive Energie aus
19 Jun 24 oleh anggota: kermit2007
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19 Jun 24 oleh anggota: Fettschwabbel23
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@abraxsa Gute Frage, muss man den irgendwann aufhören? Ich hab ja meine ganze Ernährung umgestellt esse 2500-2800 Kcal. Ich denke wenn noch einige Fettpolster verschwinden wie Oberarme dann wäre ich sehr glücklich. Und dann steigere ich langsam die Kcal bis ich halte. Wegen OPs, Ja Perspektivisch werde ich die denke ich angehen. Insbesondere die Brustverkleinerung die Belastet mich sehr. Bauchdeckenstraffung muss wahrscheinlich auch, Rest schaue ich mal. Aber erstmal ist der Bauchwandbruch dran medizinisch
19 Jun 24 oleh anggota: Quendoliin
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Danke euch allen für die lieben Worte 🫶🏻
19 Jun 24 oleh anggota: Quendoliin
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