Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 43,29g | Karb: 99,55g.
Makan Malam: Great Value Nonfat Milk, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Johnsonville Cheddar Bratwurst, Healthy Life Wheat Sandwich Buns. Camilan/Lainnya: Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Banana, Great Value Light Nonfat Yogurt. lagi...
|
|
3521 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 13 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 3 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnww
|