johnww - Anggota

johnww

Bergabung Juli 2014

Pos

254

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

76,2 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg

Berat badan saat ini

73,9 kg
Capaian: Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

72,6 kg

Sisa: 1,4 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan johnww

Kalori: 150kkal | Lemak: 7,39g | Karb: 5,40g | Prot: 7,88g

A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Light Nonfat Yogurt
	Premium Saltine Crackers Original
	100% Grass Fed Beef Stick
	Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
	Menonton Televisi
	Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam