Ужин🍽️ 730кк: Азиатская овощная смесь🫛🥕🫑🧅(Bonduelle)+ шампиньончики+ курочка🐓+ кальмар🦑 с терияки соусом(zero), зеленым лучком и кунжутом; Бутерброд с языком; Клубника с грядки🍓😍; Банан за кадром🍌
|
1361 kkal
|
Lemak: 58,46g | Prot: 88,94g | Karb: 118,42g.
Makan Pagi: Земляника, Короваево Молоко 3,2%, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Азбука Вкуса Хлеб Бородино Нарезанный. Makan Malam: Банан, Клубника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Язык Говяжий Отварной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Uni-Eagle Соус Шрирача, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Вастэко Топленое Масло Гхи, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенное. Camilan/Lainnya: Лакомо Сливки 10%, Короваево Молоко 3,2%. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OnionH8er
|