Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 40,29g | Prot: 94,83g | Karb: 127,14g.
Makan Pagi: Torresmo, Maçã, Président Creme de Ricota Light, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranja Pêra, Almôndegas de Carne de Vaca, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Makan Malam: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Pão Integral, Itambé Doce de Leite Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martthasilva
|