Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2024
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 71,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 50,96g | Prot: 61,51g | Karb: 86,09g.
Makan Pagi: Metax Adpro104, Räucherlachs, Metzgerfrisch Gelbwurst, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Dinkelbrötchen. Makan Siang: REWE Rindfleisch Frikadellen , Kartoffelbrei. Makan Malam: Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Aldi Rindersaftschinken, Schwarzwälder Schinken, Petit Paris Brie in Scheiben, Brot. Camilan/Lainnya: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Erdbeeren. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tshareng
|