|
Hälfte gleich und die andere Hälfte später .
|
1985 kkal
|
Lemak: 102,53g | Prot: 70,81g | Karb: 184,19g.
Makan Pagi: Zucker, Pekannüsse, Balsamico, Cucina Balsamico Creme, Kopfsalat, Ei, Olivenöl, Zwiebeln, Orangen, Edeka Wiener Würstchen . Makan Siang: BioBio Italienische Tomaten mit Knoblauch, Mitakos Riesenbohnen, Mondo Italiano Grana Padano, Milbona Quark Magerstufe, Hähnchenbrustfilet, Aldi Jasmin Reis, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Rosmarin. Makan Malam: BioBio Italienische Tomaten mit Knoblauch, Mitakos Riesenbohnen, Mondo Italiano Grana Padano, Milbona Quark Magerstufe, Hähnchenbrustfilet, Aldi Jasmin Reis, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Rosmarin. Camilan/Lainnya: Mon Chéri Mon Chéri, Nestle Golden Minis , Kräutertee, Ferrero Rocher, Myprotein Gerstengraspulver. lagi...
|
|
1775 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
man kann Kommentare löschen, die die giftige Person meinen mit anderen teilen zu müssen 😉😇🪽
12 Jun 24 oleh anggota: RUsuper
|
Was ist das genau sieht interessant aus 😅
12 Jun 24 oleh anggota: Buddy liebling
|
Also mich interessiert das Gericht auch. Wir sind eine Abnehmgruppe und keine Profigruppe für Food Shoting.
12 Jun 24 oleh anggota: Tosca2008
|
Essen sieht sehr ansprechend aus 😋👍
12 Jun 24 oleh anggota: sjw*
|
Eier normal nehme ich etwas Schinken....da warens leider Wiener weil ich nichts anderes hatte, Zwiebeln und Salat mit Orangenstückchen
13 Jun 24 oleh anggota: smäxxx
|
Ganz davon abgesehen @Tosca2008 zu deiner Information mache ich das für mich und nicht für andere mit dem abnehmen ...ich mache Fotos dazu um mich selbst leichter orientieren zu können... Foodfotos waren für mich schon immer ein Hobby weil ich einfach gerne koche... Wie aktiv ich mit der Interaktion innerhalb der Community bin und überhaupt Zeit finde zu antworten bleibt denke ich auch mir selbst überlassen...ich antworte dann wenn ich Zeit und einen Kopf dafür habe...jedem das seine...musst es ja nicht genauso machen...lg 🙏🏻
13 Jun 24 oleh anggota: smäxxx
|
Tosca wollte dich gegenüber Eray verteidigen, denke ich... Ich finde übrigens auch, dass es lecker aussieht, ich würde es essen (und ich bin wirklich wählerisch) 😁😉
13 Jun 24 oleh anggota: Chocoholic85
|
Dankeschön für die Inspiration 🙂
13 Jun 24 oleh anggota: Buddy liebling
|
Hallo smäxx, oh je ich wollte tatsächlich dich verteidigen. Sorry wenn mein Post falsch angekommen ist. Wie gesagt, mich hat dein Foto auch neugierig gemacht.
13 Jun 24 oleh anggota: Tosca2008
|
Hallihallo Entschuldigung, ich hatte in der Tat nicht vor dich zu kränken. Sorry wenn mein Post falsch angekommen ist. Auch ich fand die Bemerkung, dass es ekelig aussieht, einfach unhöflich.
13 Jun 24 oleh anggota: Tosca2008
|
@Eray58: solche Kommentare sind überflüssig
@smäxxx: gute Inspiration für Neues, dankeschön 🙏🏼 man isst ja doch manchmal nur immer seinen alteingefahrenen „Kram“ und da sind neue Ideen immer willkommen
13 Jun 24 oleh anggota: Tnstrss
|
@eray85 solche Kommentare sind nicht angebracht. Das ist dermaßen respektlos vielleicht solltest du dir Gedanken über dein sozialverhalten machen. An Hand deiner paar Bilder scheinst du ja keine große ahnung vom kochen zu haben. da kann man schon mal neidisch werden.
Ich finde das Gericht sieht ansprechend aus ☺️ und interessant mit der süßen Note der orange ✌️
13 Jun 24 oleh anggota: Biancasede
|
Alles gut kein Thema @tosca2008 bin nicht böse oder so :) hab's in dem Moment wahrscheinlich wirklich falsch aufgefasst und danke Leute für eure Unterstützung :)
16 Jun 24 oleh anggota: smäxxx
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smäxxx
|