Jurnal ElenKa.sport, 10 Jun 24

Немного из жизни 🤣 качок француз в деревне, вот так и гуляет, на улицу фиг выгонишь, потому как в траве всякие жучки и муравьи ползают 🤭

---

1500 kkal

Lemak: 24,44g | Prot: 117,59g | Karb: 209,59g.   Makan Pagi: Глобус Сыр Белорусское Золото, Магнит Банан, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Аютинский Хлеб Тостовый, ВкусВилл Белок. Makan Siang: Профилактика Фруктовый Батончик Курага, Agama Филе Тунца, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Булгур из Твердых Сортов Отварной. Makan Malam: Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Белок, Аютинский Хлеб Тостовый. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Желтая, Маша и Медведь Фруктовый Лёд, Сырники МОЛОЧНАЯ СТАНЦИЯ, Черемушки Хлеб Кукурузный, Сыр Домашний Обезжиренный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. lagi...

1697 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...