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Buonasera a tutti e buona domenica! Day on.🏋🏻♀️ Stasera pasto libero “controllato”!😜 Pinsa integrale con budino proteico vaniglia,frutti di bosco caldi,burro d’arachidi al cacao+b.a classico+confettini🍫! C-133.7g,P-50.8g,G-23.3g;kcl 971.🌸
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1899 kkal
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Lemak: 38,53g | Prot: 77,31g | Karb: 298,70g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Kellogg's Corn Flakes Originali, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Makan Siang: Chiquita Banana, Philadelphia Vegan, Zucchine, Vino Bianco da Tavola, Recla Speck Alto Adige Fiammiferi, Scotti Riso Arborio . Makan Malam: PB2 Peanut Powder With Cocoa, Paneangeli Decorazioni al Cioccolato , BPR Burro di Arachidi Smooth, Coop Frutti di Bosco Surgelati, Ehrmann Budino alla Vaniglia, la Pizza +1 la Pinsa con Farina Integrale . lagi...
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 Komentar
Wow Chiara, molto interessante questa pinsa ma quant’è lunga?!?! Buona serata e buona cena!
09 Jun 24 oleh anggota: simsca
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Ciao Simo!!!😊Come stai?!
Ahahah è tutta una questione di prospettiva!😂
La pinsa è 260g…Era da un po’ che non mi mangiavo una pizza/pinsa. Me la sono pappata volentieri!!!🤪
09 Jun 24 oleh anggota: Chiara.D.89
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Bene grazie! Questo weekend tra pizzata con amici e grigliata in famiglia ho fatto il pieno🔋però ho cambiato le schede in palestra, ho tolto i circuiti Hiit a favore di un programma di soli pesi, più le mie solite corse nel weekend quindi va bene così ☺️
09 Jun 24 oleh anggota: simsca
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Comunque sì, ho rivisto la foto, prospettiva e delle sfocature della foto fanno sembrare ad una prima vista superficiale che la pinsa sia lunghissima 😂 e ovviamente avresti fatto bene a pappartela tutta anche se fosse stata 1 metro 😂
09 Jun 24 oleh anggota: simsca
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ma pinsa tu ..🤦🏼♀️ anche a me sembrava enorme
09 Jun 24 oleh anggota: dona.bera
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Bene Simone!!😉Ma sí,l’importante è non fermarsi con gli allenamenti! Poi se uno fa più di un pasto libero…Dovrei sbattermene anch’io e godermi di più i piaceri della tavola!😂
Ahahah 1 metro di pinsa…Potrei anche farcela a mangiarmela tutta!😆Non si direbbe,ma sono una buona forchetta!🤪
09 Jun 24 oleh anggota: Chiara.D.89
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Ahahah Dona!!😂
Pinsa te che roba!!!🤪
09 Jun 24 oleh anggota: Chiara.D.89
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Sejarah Berat Badan Chiara.D.89
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