Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 82,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2306 kkal
|
Lemak: 39,71g | Prot: 202,46g | Karb: 273,59g.
Makan Pagi: Sugar, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Checkers Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Tomatoes, Egg. Makan Malam: Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk. Camilan/Lainnya: Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|