Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2024
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2078 kkal
|
Lemak: 103,96g | Prot: 120,80g | Karb: 116,72g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Makan Siang: Tomaten, Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Makan Malam: Secco, Krombacher Radler Alkoholfrei, Metzger Grillwurst, Aldi Grill-Käse, Milfina Butter , Lidl Dinkelbrot , Milbona Quark 40% Fett, Schweinefilet. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|