Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
807 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 52,55g | Karb: 48,51g.
Makan Pagi: Filinchen Original, Argeta Hühnerpastete, Dulano Schwarzwälder Schinken, Kaffee, Gut & Günstig Harzer Minis. Makan Siang: Gut & Günstig Frikadellen. Makan Malam: Radieschensalat, Grillmeister Putensteaks, Mühlen Gold Toastbrötchen. Camilan/Lainnya: Kinder Milchschnitte. lagi...
|
|
1892 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 41 menit, Istirahat - 5 jam dan 29 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|