|
Buondì!🌧️ Giornata di pioggia,alias niente lavoro. Quindi Day on,e tra poco si parte x andare in palestra! 🏋🏻♀️ Oggi gnocchi alla sorrentina(260 g gnocchi di🥔,🥫 +mozzarella light),gratinati al forno!😋 Macro~C-107.4g,P-33g,G-11g;kcl 678.🌼
|
1824 kkal
|
Lemak: 38,13g | Prot: 79,72g | Karb: 285,86g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes Originali, Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Alpro Latte Avena senza Zucchero. Makan Siang: Conad Mozzarella Light, Mutti Passata di Pomodoro, Novella Gnocchi . Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Segale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Fagiolini Verdi, Patate Crude. Camilan/Lainnya: Oro Saiwa Biscotti, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Lindt Cioccolato Fondente 90%. lagi...
|
|
 Komentar
Felicissima Chiara per te 😍 🌸 🥰 e non so come fai 😋ma qualsiasi cosa tu prepari, è una vera 👄 leccornia sia per gli occhietti e sicuramente per il palato😊, 🤗🤗ciao e buona seratina 🌈
30 Mei 24 oleh anggota: 1979Lucia
|
31 Mei 24 oleh anggota: marcolino1184
|
Ciao Lucia!!😘Grazie mille,sempre gentilissima!🥰🙏🏻
Ciao Marco!!!☺️👋🏻
Buona giornata!!!⛅️🌊
31 Mei 24 oleh anggota: Chiara.D.89
|
Chiara 🥰sempre super carinissima e di un animo con umiltà extra ordinaria teeee! ❤️ 😊son contenta quando ti incrocio, che infantile è romantica coccolona MA paciocca paciocca 😋altrimenti sarei 🤣 e che son grande di età 😛😛this is the question or better this is the real issue😅. Ciao 🌈 e buona cenetta a te, Marco e a tutti, me compresa.. Forse sai devo buttar giù “altri "🤭 20 chiletti 😭😭 dopo sti primi 40 chili (la dottoressa) io ho però un po' di timore 😔😔che mi possa riaccadere, qui taccio.
31 Mei 24 oleh anggota: 1979Lucia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chiara.D.89
|