Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 74,21g | Prot: 144,52g | Karb: 57,65g.
Makan Pagi: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, REWE Bio Skyr Natur, Billie Green Vegane Salami Baguette Style, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. Makan Siang: Tomaten, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone, Ei, Patros Feta Leicht, Rote Paprika, Delique Joghurt Dressing Leicht, Gemischter Salat. Makan Malam: Like Meat Gyros, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone, Patros Feta Leicht, Rote Paprika, Delique Joghurt Dressing Leicht, Gemischter Salat, Erdbeeren. Camilan/Lainnya: DM Sportness 32% Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan contenanci
|