|
ура, по крайней мере мой до беременный вес
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 86,02g | Prot: 90,12g | Karb: 159,60g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Heinz Печенье Детское, Капучино, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Багет. Makan Siang: Финик, Капучино, Майонез, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хохланд Сыр Чизбургер. Makan Malam: Фармленд Кислородный Коктейль, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , ВкусВилл Гриссини с Прованскими Травами и Морской Солью, Клубника, Капучино, Додо Пицца Сырники. Camilan/Lainnya: Даниссимо Творожный с Киви. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|