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1343 kkal
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Lemak: 66,13g | Prot: 110,93g | Karb: 72,52g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Gymqueen Queen Qitty, DM Bio Haltbare Alpenmilch, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Géramont Cremig Leicht 16%, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Makan Siang: Gut & Günstig Rapsöl, Kühne Caesar Dressing , Leimer Croutons Kräuter , Harter Parmesan, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Babybel Mini Babybel Light, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, REWE Bio Skyr Natur. Camilan/Lainnya: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, DM Bio Haltbare Alpenmilch. lagi...
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