Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2024
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 80,27g | Prot: 111,72g | Karb: 79,05g.
Makan Pagi: DM Bio Haltbare Alpenmilch, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Géramont Cremig Leicht 16%, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Makan Siang: Gut & Günstig Rapsöl, Kühne Caesar Dressing , Leimer Croutons Kräuter , Harter Parmesan, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Thomy Hollondaise, Ei, Rama Culinesse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Stangenspargel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan contenanci
|