Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2024
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 58,65g | Prot: 76,56g | Karb: 160,56g.
Makan Siang: Putendöner. Makan Malam: Bresso Kräuter der Provence, Gemischter Salat mit Dressing, Kohlrabi, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Salatgurke, Tomaten, Zwiebeln, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Ei, BioBio Gouda-Scheiben. lagi...
|
|
2873 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wolerado
|