Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2024
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 81,01g | Prot: 91,04g | Karb: 151,75g.
Makan Pagi: Финик, Сливочное Масло, Агуша Творог Детский Груша, Творог 9%, Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сахар, Агуша Творог Детский 4,5%, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Минтай, Гречка Отварная. Makan Malam: Кудашкино Шницель, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, FitnesShock Protein Brownie Gingerbread. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|