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Heute habe ich mich getraut wieder eine größere Radtour zu fahren. Ingesamt waren es knapp 105km mkt etwa 1.000 Höhenmertern. Dazwischen bin ich mit der Bahn ein Stück heimwärts gefahren. Ich muss sagen hat viel Spaß gemacht, sowas mache ich jetzt öfter, vor allem mit der Bahn ergeben sich dann doch viele neue Möglichkeiten für Tagesausflüge.
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2228 kkal
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Lemak: 18,19g | Prot: 79,64g | Karb: 288,03g.
Makan Pagi: Gebratene Nudeln. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Erdinger Weizenbier Alkoholfrei, Putendöner. Makan Malam: Paulaner Weißbier Naturtrüb, Kohlrabi. lagi...
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5732 kkal
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Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 5 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
23 Mei 24 oleh anggota: traeumerin46
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Ganz toll......E-Bike oder nur Muskelkraft?
25 Mei 24 oleh anggota: Brigitte. G
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Brigitte, ich fahre immer mit E-Bike (Pedelec 25Kmh), aber mit maximaler Muskelkaft. Es gibt für mich keine bessere Möglichkeit solch weite Strecken zu fahren. Eventuell mit Rennrad gut machbar, aber ich fahre nicht gern zusammen mit Autos, lieber im Wald auf Schotterwegen. Vor allem sind mir Stecken mit viel Höhenmetern mit dem E-Bike im Prinzip egal. Früher mit normale Rad habe ich die Strecken gewählt mit den wenigsten Höhenmetern, heute suche ich die Strecke die mir am besten gefällt. Von der Anstrengung ändert sich bei mir nichts wesentliches, ob mit oder ohne E.
26 Mei 24 oleh anggota: Wolerado
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Sejarah Berat Badan Wolerado
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