Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2024
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 73 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 27,18g | Prot: 93,63g | Karb: 81,73g.
Makan Pagi: Metax Adpro104, Tomaten, Harzer Harzer Käse, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Edeka Grüner Spargel, Edeka Feta, Tante Fanny Filoteig. Makan Malam: Joghurtdip, Thunfischsalat, Laugenbrezeln. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Caffé Latte. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tshareng
|