Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2024
105,5 kg Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.    Sisa: 25,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Mei 2024:
2351 kkal Lemak: 95,04g | Prot: 99,44g | Karb: 277,09g.   Makan Pagi: Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: Banane, Eismann Apfel-Streusel-Küchlein, Cappuccino. Makan Malam: Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Ei, Lätta Halbfettmargarine, Schweinehackfleisch, Bauernbrot, Banane. lagi...
2570 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Staudi76


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.