Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2958 kkal
|
Lemak: 127,82g | Prot: 98,84g | Karb: 328,07g.
Makan Pagi: Сыр Фета, Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мирель Торт Черничное Молоко. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Makan Malam: Киви, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Грецкие Орехи, Мартини Шампанское Асти, Хохланд Творожный Сыр, Форель, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Картофель Фри, Чай с Сахаром, Coffee Like Латте (300мл), Лаваш, Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале. Camilan/Lainnya: Крекеры, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|