Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2024
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
551 kkal
|
Lemak: 21,78g | Prot: 29,37g | Karb: 61,38g.
Makan Pagi: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Dereotu, Maydanoz, Marul, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Ülker Altın Başak Yulaflı Kepekli, Çilek. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kabak Çorbası. Camilan/Lainnya: Ev Yapımı Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tostombik
|