Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
tostombik
tostombik
Bergabung Agustus 2019
Pos
101
Mengikuti
1
Pengikut
5
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
14,7 kg
Berat badan saat ini
54 kg
Capaian:
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
50 kg
Sisa:
4 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan tostombik
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Aysel Toksöz
Terakhir kali menimbang:
berat badan stabil
Makanan & Latian Terbaru tostombik
Sup Lentil
Acılı Leblebi
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
Lihat Kalender Diet