Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2024
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2259 kkal
|
Lemak: 95,96g | Prot: 110,71g | Karb: 241,26g.
Makan Pagi: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кдв Воронеж Happy Hit, Яшкино Пряники Шоколадные, Сахар, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Global Village Кабачковая Икра, Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вязанка Колбаса Сливушка. Makan Siang: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,6%, Global Village Кабачковая Икра, Край Каравай Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Рогачев Сгущенка, Банан, Волжские Просторы Творог 9%, Мясо Так Мясо Кнуты, Край Каравай Хлеб Тостовый, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Суп Куриный с Чечевицей. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mashaparker
|