Jurnal nadia moon, 18 Mei 24

Profil nadia moon | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Традиционный вечерний пост 🌓💫✨
☀️у нас солнечно и очень тепло
Актив: бег 7км (48мин) и ходьба много
За день 25k шагов 🐾🐾🐾
🌸Завтрак: омлет с овощами 🍳
✨обед не дома: шаверма (точно ккал не знаю)
🌼ужин стрипсы kfc, мороженое, кофе
Без перекусов🌱

Lihat Kalender Diet, 18 Mei 2024:

1307 kkal

Lemak: 74,43g | Prot: 59,46g | Karb: 107,56g. Makan Pagi: Люди Любят Хлеб Австрийский, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Vlavashe Шаверма Классическая. Makan Malam: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Кофе, Петрохолод Мороженое Ленинградское Батончик. lagi...