Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2016
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 31,07g | Prot: 108,05g | Karb: 121,98g.
Makan Pagi: Cappuccino, Knusperone Haferflocken, Erdbeermarmelade, Bananen. Makan Siang: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Käserei Champignon Cambozola Classic, Gutes Land Reine Buttermilch. Makan Malam: Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße. Camilan/Lainnya: Chianti. lagi...
|
|
2826 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam, Tari (Tari Keseimbangan) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Klebefliege
|