|
Nächtliche Fressattacke mit Magnum und Salami....
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 65,52g | Prot: 48,12g | Karb: 160,88g.
Makan Pagi: Erdbeermarmelade, Kölln Haferflocken (40g), Trockene oder Harte Salami, Magnum White. Makan Siang: Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe mit Hühnerfleisch. Makan Malam: Laugenstange, Schmalz, Purland Rinderbeinscheibe. Camilan/Lainnya: Ouzo, Magnum Pink, After Eight Weihnachtsmann. lagi...
|
|
2501 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam, Belanja - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Klebefliege
|