Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2016
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 41,27g | Prot: 181,29g | Karb: 153,92g.
Makan Pagi: Jorgito Jorgito Alfajor Dulce de Leche, Cabrales Café en Saquitos, McDonald's Medialuna de Manteca. Makan Siang: Zanahoria Cocida, Lechuga, Tomates, Seitan, Clara de Huevo. Makan Malam: Matarazzo Tallarín, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Jorgito Jorgito Alfajor Dulce de Leche, Star Nutrition Premium Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juan3382
|