Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2016
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 28,84g | Prot: 61,76g | Karb: 114,55g.
Makan Pagi: Landliebe Joghurt auf Himbeeren, Cappuccino, Clementinen. Makan Siang: Müller Froop Himbeere, Fish & More Zanderfilets. Makan Malam: Weight Watchers Asiatische Gemüsesuppe mit Hühnerfleisch. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Trüffel Praline, Ouzo. lagi...
|
|
2563 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Yoga - 1 jam, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Klebefliege
|