|
|
783 kkal
|
Lemak: 23,99g | Prot: 26,22g | Karb: 123,26g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Какао, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сухие Семена Чиа, Клубника, Тольяттимолоко Кефир Славянский , Мандарины. Makan Malam: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Легкий Выбор Бананы Сушёные, Хлебец, Дружба Плавленный Сырок. lagi...
|
|
2569 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 3 jam dan 50 menit, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
29 Apr 24 oleh anggota: Фирусик
|
29 Apr 24 oleh anggota: Ralisa1981
|
молодец!!! очень красивая фигура👍👍👍👍
29 Apr 24 oleh anggota: Flaelena
|
рассказывайте как добились результата? и за какое время?☺️
29 Apr 24 oleh anggota: 1inavsegda
|
Привет , Варя ) мотивация 🔥 умничка !
29 Apr 24 oleh anggota: Карабутик
|
9🔴ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ по ПП
"СТРОЙНЯШКИ" (в ватсапп)
✔Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты не одна, нас таких много 🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными в наступающем летнем сезоне 🏖👙
А так же Вас ждет👇
▶️Марафоны стройности!
▶️Живое общение!
▶️Реальные результаты
▶️Полезные советы, меню на каждый день!
▶️Подборки физических упражнений!
▶️Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
🔴Если хочешь к нам, то скорее пиши мне на ватсапп 89192376396, с пометкой " хочу с вами", и я тебя добавлю ! 20+
29 Apr 24 oleh anggota: angelka.uyi
|
великолепное преображение)) браво, Вы молодец
29 Apr 24 oleh anggota: megafonpao110321
|
29 Apr 24 oleh anggota: g.ta
|
это вы так на питании вес сбросили?
29 Apr 24 oleh anggota: anastasiya.1988
|
29 Apr 24 oleh anggota: Lyuboff1987
|
шикарно! на сколько калорий вы питаетесь?🙏
29 Apr 24 oleh anggota: Rina 2005
|
29 Apr 24 oleh anggota: Apocaly_pse
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan varkamultivarka
|