|
Когда накануне на ночь сожрала сладостей и бутербродов с сыром на лишних 1600кал 🤦♀️ утром , после таких углеводно-жирных перееданий, встаешь как с похмелья 🥴
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 36,06g | Prot: 90,17g | Karb: 34,96g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленая Линия Тандури, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Wafer Dessert Hazelnut Cream & Chocolate, Калина Малина Капуста Тушеная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Линия Хлебец Пшенично-Ржаной с Пророщенными Зернами, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Индилайт Ветчина из Индейки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Это точно, вчера наелись шашлыков и сникерс для завершения образа😂😂, сегодня встала как после пьянки, отекла вся, ощущаю себя бочонком 😂
02 Mei 24 oleh anggota: oksana57sh
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|