Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 102,31g | Prot: 113,79g | Karb: 202,70g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Heinz Печенье Детское, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Черная Смородина, Банан. Makan Siang: Heinz Печенье Детское, RED Молочный Шоколад с Орехами , Простоквашино Сливки 10%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Минтай, Гречка Отварная. Makan Malam: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Магнит Банан, Макароны Отварные, Сахар, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Майонез, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи , RED Молочный Шоколад с Орехами, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|