Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2024
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 81,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2414 kkal
|
Lemak: 55,73g | Prot: 183,08g | Karb: 280,93g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Checkers Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Tomatoes, Egg. Makan Malam: Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|